健康

最近、肉体的にも精神的にも健康になってきているのを感じ、
同時にうつ症状の辛いときを忘れてきていることに気付く。

症状の気付きと再発防止のために始めた本ブログだが、
書くネタが思い浮かばない状況に自分でも驚く。
考えすぎて負のループに入るのも嫌だが、考えが浮かばないのも困りものだ。
少し様子を見てみることにする。