うつ病帝国

うつを患っている自分の、うつに関する様々な事象の手記。備忘録みたいなもの。

2016-05-24から1日間の記事一覧

健康

最近、肉体的にも精神的にも健康になってきているのを感じ、 同時にうつ症状の辛いときを忘れてきていることに気付く。症状の気付きと再発防止のために始めた本ブログだが、 書くネタが思い浮かばない状況に自分でも驚く。 考えすぎて負のループに入るのも嫌…