うつ病帝国

うつを患っている自分の、うつに関する様々な事象の手記。備忘録みたいなもの。

2016-05-18から1日間の記事一覧

燃え尽き症候群

生活リズムが安定してくるにつれ考える時間が増えた。 今現在、休職している身ではあるが、 さて、休職前はどのような身上だったかを振り返ると、 うつ症状以前に自律神経の乱れがあり、胃腸を痛めていた。当時の心境としては、激務のストレスが身体にきただ…